健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下如何控制好每天的飲食,比如早上吃一些什么中午,晚上....具有減肥的功效
這個(gè)情況需要具體情況具體分析,要看現(xiàn)在的身高體重是多少,還要看體脂分析的結(jié)果有沒有超標(biāo),如果有問題的話,到底是哪一種成分超標(biāo),因?yàn)樾枰獪p肥的成分不一樣,方法也就不一樣,吃飯的具體要求也不一樣。不是泛泛的說吃什么!
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,減肥的方式有很多種,。
指導(dǎo)意見:
這里最推薦的是運(yùn)動(dòng)減肥,沒有副作用,效果也不錯(cuò),祝您早日康復(fù),心情舒暢!
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,還有每天運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,青春期是可以每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問一下如何控制好每天的飲食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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