健康咨詢描述: 晚上要早睡,室友總是打電話很晚,沒辦法,只要告訴輔導(dǎo)員調(diào)宿舍。那個(gè)女生對(duì)我記恨在心,我心里一直放不下,總覺得心口有塊石頭,有10幾天了,還經(jīng)常哭
病情分析:
你目前這種情況主要是自己心里壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,這種情況建議和室友進(jìn)行溝通。
指導(dǎo)意見:
把你的思想告訴別人,得到朋友的理解和諒解,這樣你的心理壓力就會(huì)小一些,需要轉(zhuǎn)移自己的注意力
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意換位思考的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話可注意轉(zhuǎn)移注意力,這樣子的話比較好的。
病情分析:
這種情況是一種社會(huì)關(guān)系的調(diào)整和適應(yīng),希望您能夠自我適應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
另外,在處理人際關(guān)系方面,盡量的不要走一些偏激的工作形式,一旦出現(xiàn)問題要學(xué)很解決,而不是幽怨。
以上是對(duì)“晚上要早睡,室友總是打電話很晚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您是一個(gè)好學(xué)生,也是一個(gè)心地善良的孩子,您應(yīng)該去告訴,這樣總睡眠不好對(duì)人傷害很大,是那個(gè)女生素質(zhì)差,總不顧及別人,這樣素質(zhì)的人,您沒必要放不下。
指導(dǎo)意見:
建議您立馬去告訴輔導(dǎo)員,不然您自己更會(huì)受傷,您可以自己調(diào)節(jié)一下,如在操場上夜跑,鍛煉可以忘記煩惱,并使人精神振奮,這本來不是什么大事,以后您接觸了社會(huì)這種低素質(zhì)的人很多,難道您都一味的忍讓嗎?我支持您。加油
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