甲亢能做哪些運、動呀

      運動主要以輕微運動為主，主要是根據(jù)個人的身體素質(zhì)進行，一般建議以跑步，慢跑，瑜伽，太極，廣場舞為主。通常每次15到30分鐘即可，避免運動量過大，導(dǎo)致血壓升高，心跳增快，以免發(fā)生不良癥狀。
      

      病情分析：
      你好，甲亢病人應(yīng)予適當休息,飲食要補充足夠熱量和營養(yǎng).包括糖.蛋白質(zhì)和維生素B族等.以補充消耗。
      指導(dǎo)意見：
      精神緊張.不安或失眠較重者.可給予安定類鎮(zhèn)靜劑。中醫(yī)除中藥藥物治療外，中醫(yī)同時強調(diào)精神調(diào)攝，生活、工作合理安排，而且飲食合理亦十分重要。
      

      病情分析：
      你好，甲狀腺功能亢進的話，主要是通過藥物治療，運動的話沒有太多禁忌。
      指導(dǎo)意見：
      甲狀腺功能亢進主要是藥物治療為主，可以適量的運動，沒有太多禁忌，并且定期復(fù)查調(diào)整藥物劑量。
      
      以上是對“甲亢能做哪些運、動呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，甲亢不能做劇烈轉(zhuǎn)頭運動，不能做劇烈運動，可以散步慢跑放風箏等，
      指導(dǎo)意見：
      容易壓迫頸部包塊的運動不能做，平時心態(tài)良好不要生氣，生氣易怒對甲狀腺健康不好，吃碘不能多也不能少，不能熬夜