二十女老是糾結(jié)某一方面的事就感覺自己沒有做好老是懷

      病情分析：
      你好，這種情況可能是心里壓力過大導(dǎo)致的癥狀，建議你適當(dāng)放松一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以聽一聽輕音樂，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约旱男那?，癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)的，希望幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)上述情況多久了，考慮你有焦慮障礙，可能跟自己的性格有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：針對焦慮的話，平時(shí)最好自己調(diào)整一下，有意識的，如果自己調(diào)理效果欠佳，可以考慮及時(shí)醫(yī)院就診。