心煩，血壓高，脾氣不好腰酸乏力，一年多了

      您好，36歲，血壓高，要見見血呀，減減肥，最近還要飲食清淡一點，心情不好，睡眠不好，要求做到調暢情志，起居有節(jié)，吃中藥逍遙丸加減或小柴胡湯加減。

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，只能考慮是否到醫(yī)院做個檢查，做個血脂全套檢測，還去做個腰椎檢查。
      指導意見：
      建議你保持好心情，因情緒激動會引起血壓升高，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，加強鍛煉，必要時吃些中藥調理。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是肝氣郁結所引起的。
      指導意見：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質，保持情緒的穩(wěn)定。
      以上是對“心煩，血壓高，脾氣不好腰酸乏力，一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肝氣郁結，肝火旺盛，可以以前脾氣暴躁，高血壓，頭暈，頭疼等等癥狀，與長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮等等有關。
      指導意見：
      可以使用中成藥龍膽瀉肝丸調理治療，同時注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒。