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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-07-01 23:57:11 我要投訴
病情分析：
在你這個年齡出現(xiàn)你所說的這樣的情況，大多數(shù)都說明你的胃部和腸道可能聚集的氣太多了，從而導(dǎo)致的這樣的表現(xiàn)。換句醫(yī)學(xué)術(shù)語就是胃腸道動力障礙的可能性比較大
指導(dǎo)意見：
上面只是其中一種可能，第二種可能就是不排除可能腹部脂肪堆積導(dǎo)致的相關(guān)的結(jié)果，還有就是上述的這兩種情況對身體的健康影響并不大，不要為此過于擔(dān)心和緊張
2017-07-02 00:08
ask78914811k2
追問
那要怎樣才可以讓肚子平平的，
2017-07-02 00:13醫(yī)生回答：
每天堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)胃腸道的血流供應(yīng)，再加上清淡飲食，大多數(shù)情況下就能夠消耗掉腹部的脂肪，達(dá)到你的要求，但是整個周期比較長，一般至少要兩個月。
2017-07-02 00:20
ask78914811k2
追問
最近我天天在做俯臥撐，和仰臥卷腹
2017-07-02 00:21醫(yī)生回答：
長期堅(jiān)持這么做，對你的身體健康會有好處的，但是你做的這個運(yùn)動主要一個是鍛煉手臂的肌肉，另外一個就是鍛煉腹壁的肌肉，并不能有效的改善全身的內(nèi)臟血液循環(huán)的。
2017-07-02 00:28
ask78914811k2
追問
那你說我該怎樣做呢
2017-07-02 00:29醫(yī)生回答：
除了你上面所說的運(yùn)動之外，每天堅(jiān)持40分鐘的跑步，改善全身的血液循環(huán)。
2017-07-02 04:14
ask78914811k2
追問
也就是做有氧運(yùn)動對吧
2017-07-02 07:58醫(yī)生回答：
是的，就是這個意思
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