長期不打乒乓偶爾打一次拉傷大腿根部骨關(guān)節(jié)肌肉

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，建議嚴(yán)格臥床休息，韌帶拉傷注意減少活動(dòng)，避免患腿著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意患腿休息，一般需要嚴(yán)格制動(dòng)一周左右，可以口服非甾體類抗炎藥，外用活血止痛藥物配合治療。
      

      病情分析：
      打球損傷大腿，引起疼痛不適，可以注意休息，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，醫(yī)院骨外科檢查，局部按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，扶他林等藥物。