近一年以來(lái)，經(jīng)常半夜腿抽筋

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是受涼和缺鈣引起的，就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋，應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣爾奇鈣片，按說(shuō)明服用，注意飲食的調(diào)理，多吃奶制品豆制品新鮮的果蔬，有利于鈣質(zhì)的吸收，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因?yàn)槿扁}后就會(huì)表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先服用些鈣劑來(lái)補(bǔ)充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)，看其他方面是否也缺，在及時(shí)補(bǔ)充就好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，您的情況考慮是缺鈣引起的骨質(zhì)疏松和肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉。避免情緒過(guò)大波動(dòng)，注意避免受到刺激。避免熬夜?？砷L(zhǎng)期服用補(bǔ)鈣制劑。
      
      以上是對(duì)“近一年以來(lái)，經(jīng)常半夜腿抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！