健康咨詢描述: 我想給我兒子瘦身,他現(xiàn)在身高160體重122斤,想瘦到100斤左右,他每天也運(yùn)動(dòng)吃飯也不多可就是不瘦我兒子11歲脂肪偏松,出汗不多,汗騷味不嚴(yán)重大便不是一直每天一次,有時(shí)候兩天。請(qǐng)醫(yī)師說(shuō)怎樣快速有效不反彈的減肥。
病情分析:
如果是男孩的話,身高160,瘦到100斤左右是不恰當(dāng)?shù)模?10斤左右就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而你所說(shuō)的每天也運(yùn)動(dòng),吃的也不多,顯然很不明確。瘦不下來(lái)的情況應(yīng)該還是運(yùn)動(dòng)量不夠的原因,尤其是本身身上的脂肪比較多的話,是必須要加大運(yùn)動(dòng)量才可以有效的消耗掉脂肪的。
病情分析:
這個(gè)情況目前看屬于脾虛濕氣重造成的,這個(gè)主要是通過(guò)飲食控制配合運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng),管住嘴邁開(kāi)腿,忌食高熱量食物,不會(huì)有什么大問(wèn)題的
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況分析,孩子正是生長(zhǎng)發(fā)育階段,不能刻意減肥,而且也不是肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物脂肪及油炸膨化食品,不喝飲料,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉,多參加體育鍛煉。
以上是對(duì)“我想給我兒子瘦身,他現(xiàn)在身高160體重122斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書(shū)]
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