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我想問(wèn)一下我今年二十七歲女請(qǐng)問(wèn)晚上吃香蕉會(huì)使人長(zhǎng)胖

女 | 27歲 2017-06-29 19:23:12 6人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢(xún)描述: 我想問(wèn)一下我今年二十七歲女請(qǐng)問(wèn)晚上吃香蕉會(huì)使人長(zhǎng)胖嗎

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韓煥榮
韓煥榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào) 驚厥 痛經(jīng) 腹瀉 幫助網(wǎng)友:5440
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2017-06-29 19:26:08 我要投訴

      病情分析:
      香蕉里面含有一定的糖分和碳水化合物,吃得太多是容易發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夜間可以多吃的蔬菜水果,包括黃瓜西紅柿。這種食物,一般不引起發(fā)胖。還要注意配合一定量的運(yùn)動(dòng)。達(dá)到減肥的目的。
      

朱永
朱永 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:16181稱(chēng)贊:6
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2017-06-29 19:26:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,那是香蕉是含糖量最高的水果之一,因此還是不適宜在晚間吃的,還有治療便秘的功效
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此還是即使是在晚上吃,時(shí)間也不宜過(guò)晚的,適當(dāng)?shù)某赃€是可以的,只要是注意晚餐要注意少。
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱(chēng)贊:4394
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2017-06-29 19:27:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,容易引起發(fā)胖的食物是面食和含脂肪高的食物,香蕉是一種水果,不容易發(fā)胖,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果擔(dān)心發(fā)胖,建議你均衡飲食,多吃蔬菜和水果,減少肉食和面食的攝入,可以有效的控制體重,
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下我今年二十七歲女請(qǐng)問(wèn)晚上吃香蕉會(huì)使人長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱(chēng)贊:4558
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2017-06-29 19:30:21 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是首先是需要控制住吃這種水果的計(jì)量,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般的這種水果屬于含有大量的甲,維生素,屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食品,但是含糖量大,不能多吃,
      

堯滿(mǎn)紅
堯滿(mǎn)紅 撫州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)崇崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于胃病,貧血,常見(jiàn)的胃病 上呼吸道感染等常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:3002稱(chēng)贊:2
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2017-06-29 19:40:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看,初步分析晚上吃香蕉不會(huì)發(fā)胖,因?yàn)橄憬逗瑹崃康?,含纖維多,是減肥的有效水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)橄憬缎詻觯ㄗh你不要多吃,脾胃虛弱者,盡量少吃。建議你還是多運(yùn)動(dòng),多喝水,不要熬夜。
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱(chēng)贊:7
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2017-06-29 19:28:23 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)怎么說(shuō)哦,如果是吃了之后立即入睡的情況的話(huà),是可以引起的,因?yàn)槔锩婧?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      糖分等能量,長(zhǎng)久蓄積是可以引起肥胖的情況出現(xiàn)的,然后就是可以在飯后立即吃,吃了以后適當(dāng)活動(dòng)一下的
      

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