有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我今年二十七歲,身高一米八五

我今年二十七歲,身高一米八五

男 | 27歲 2017-07-10 10:42:24 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我今年二十七歲,身高一米八五,體重一百二十斤,我想咨詢下怎么樣才能胖起來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友:10754稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-20 17:23:43 我要投訴

      真正想要增重問題還是在飲食方面,但是不是胡吃海塞,要根據(jù)自己的情況來,增重的根本是飲食,身體要吸收你所吃進(jìn)去的東西蘊(yùn)含的營養(yǎng)。另外就是要進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-07-10 15:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,想長胖只能多吃了,再就是減少運(yùn)動(dòng)量,晚上可以多吃點(diǎn)夜宵看看能不能長胖
      指導(dǎo)意見:
      有些人體質(zhì)就是怎么吃都不會(huì)發(fā)胖,建議還是正常飲食就可以了,不需要增加體重。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-07-10 15:09:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你目前的身高來估算,你目前的體重確實(shí)是有點(diǎn)偏輕的情況,不知道平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的具體情況,建議首先去醫(yī)院檢查一下有沒有內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面的疾病。另外看看有沒有胃腸道疾病等等,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充
      
      以上是對“我今年二十七歲,身高一米八五”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-20 14:57:32 我要投訴

      病情分析:你好;想要增胖也不難,只要胃腸功能正常,飲食習(xí)慣良好,做到營養(yǎng)均衡,不挑食,尤其要進(jìn)食一些高熱量的食品,比如五花肉類,甜食,保持心情舒暢,減少運(yùn)動(dòng)量,很快就可能胖起來。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由