晚上睡覺(jué)腳抽筋怎么辦，有什么方法可以住療

      這種情況是缺鈣的表現(xiàn)，可以口服含維生素d的復(fù)合鈣片治療。平時(shí)也要注意保暖，不要著涼和勞累。多出戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)有利于體內(nèi)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，抽筋與缺鈣有關(guān)系，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣?？梢钥诜w爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你描述的情況是你的晚上睡覺(jué)腳抽筋怎么辦，這是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，可以口服鈣片。注意腿和腳保曖，不吹空調(diào)和風(fēng)扇，多吃瘦肉，牛奶，羊肉，動(dòng)物肝，等食物。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)腳抽筋怎么辦，有什么方法可以住療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！