我們跑無氧，300米一圈

      你如果跑了一圈的心率是10秒36下，一分鐘就是216下了，這個是不太可能的。正常心率是60-100次每分鐘。運(yùn)動后心率增快可能會達(dá)到120次每分鐘左右。你心率這么快怕是有問題，還是檢查一下比較好。
      

      病情分析：
      在上述情況中，是長時間劇烈運(yùn)動之后心率的數(shù)值，也在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其它的不適，暫時觀察就可以了，逐漸加強(qiáng)體育運(yùn)動，會逐漸的減輕不適，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是心動過速，這和目前的運(yùn)動有直接關(guān)系，這本身也不能作為疾病的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前的這種情況就是正常觀察就可以，平時的運(yùn)動一定要適量保證正常的身體新陳代謝。
      
      以上是對“我們跑無氧，300米一圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！