我在10年陣就呆在家半年一天手淫兩三次一天吃一次飯

      主要考慮是由于手淫過度導致出現的腎虛引起的頭暈眼花，身體疲勞，腰痛等。如果同時有出現怕冷，四肢冰冷，畏寒等，需要考慮是腎陽虛引起。建議到當地醫(yī)院根據具體癥狀舌苔，脈象等進行診斷后給予藥物調理。
      

      指導意見：
      你好，這種情況靠肝腎虧虛，可以口服活力蘇口服液、壯腰健腎丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      31歲的男性，有手淫的情況存在的，導致出現嚴重的腎虛情況，有頭暈眼花的情況存在。
      指導意見：
      建議你最好戒掉手淫的比較好，可以用用中藥來做做治療的，平時的時候注意吃點溫補的食物的。
      
      以上是對“我在10年陣就呆在家半年一天手淫兩三次一天吃一次飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有手淫過度造成的腎氣虧癥狀。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，戒除掉手淫的壞習慣，吃含有鋅和海鮮飯的食物，補充體質用中成藥復方玄駒膠囊調理身體。