問一下之前為了減肥一直不吃飯現(xiàn)在突然正常三餐食用會

      為了減肥不吃飯，為了減肥不吃飯，這是不健康的減肥方式，建議立即糾正，建議一日三餐均衡飲食，但是不要暴飲暴食，每餐在七分飽，同時配合適當?shù)挠醒踹\動，每天可以運動45分鐘或者一個小時，比如慢跑，游泳，打球，騎單車等運動。只要規(guī)律堅持，就不會導(dǎo)致反彈，也不會導(dǎo)致正常飲食導(dǎo)致肥胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況你正常的三餐的話需要增加運動的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到了晚上的話不要吃的太多，喝點兒粥吃點水果就可以了，晚上少吃，祝你成功
      

      病情分析：
      你好，身體吸收營養(yǎng)的多少取決于進食量的多少，三餐按時按量是不會吸收過多營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用科學的減肥方法，控制飲食，禁食高熱量飲食，但絕食是不可取的，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，多進行體育鍛煉。
      
      以上是對“問一下之前為了減肥一直不吃飯現(xiàn)在突然正常三餐食用會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為了減肥，最好還是要吃飯，不然容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      當然最好采取適當控制飲食，定時定量，不要吃高熱量、高膽固醇類的食物，積極加強運動鍛煉。