我度過了兩年艱難的產(chǎn)后抑郁

      病情分析：
      你好！從你描述來看，這種情況可能是產(chǎn)后抑郁伴有精神癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以抽空到精神心理醫(yī)生指導(dǎo)下合理治療，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松
      

      病情分析：
      你好產(chǎn)后抑郁多是心理壓力大生活改變角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)的表現(xiàn)的，嚴(yán)重時需要進(jìn)行多方面的調(diào)節(jié)一下的，以免是會影響身心健康的
      指導(dǎo)意見：
      你好注意不要想那么多的，平時多觀察一些其他的事情的，照顧孩子可以家人等一起同時照顧的，調(diào)節(jié)自己的心情的