跑步過(guò)后，可能扭傷了吧

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腳踝扭傷導(dǎo)致的，引起軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做下針灸，理療治療。平常多用熱水泡腳，每次泡三十分鐘。平常不要久站，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。可以佩戴護(hù)踝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      考慮跑步扭傷的情況，既然已經(jīng)傷到了不能再跑步，不能再活動(dòng)了，需要注意休息的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用溫水泡泡腳，局部按摩按摩，外貼膏藥看看，可以口服舒筋活血片，注意休息，不能著急，