易長胖瘦不下來不吃飯也不行也不行現(xiàn)在90多斤

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期。從控制飲食方面要適當(dāng)，以免影響身體的正常發(fā)育，建議運動是減肥的最好辦法。可以定期定時代做體育運動，比如慢跑，騎自行車或游泳。如果能夠長期堅持下去，一定會有瘦身的效果。同時不影響你的身體正常發(fā)育。不要盲目口服減肥藥，對身體會有一定副作用的。
      

      病情分析：
      你好，通過您描述的情況分析，這種情況在發(fā)育階段是很正常的，體重會增加的比較快。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況不用擔(dān)心適當(dāng)?shù)恼{(diào)理運動合理的也是對你的情況有一定的幫助，青春期發(fā)育得快也是很正常的。
      

      病情分析：
      一頓少吃，適當(dāng)?shù)倪\動，但是必須要堅持住，這是一場持久戰(zhàn)，堅持住你就勝利了，千萬別用減肥藥.
      指導(dǎo)意見：
      運動減肥比較健康，可以每天跑跑步，做做瑜伽，再跳減肥操，每天跳一套。晚上別吃太多，自制力好配合運行，還可以去美容院拔罐去濕氣，慢慢就瘦下來了
      
      以上是對“易長胖瘦不下來不吃飯也不行也不行現(xiàn)在90多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！