上周六晨跑十公里，然后下樓時右膝蓋會疼（平地走路和

      病情分析：
      你的情況考慮是由于運動過量產(chǎn)生的膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你帶一個護膝保護膝關(guān)節(jié)?？刂七\動量?？梢跃植坷懑熤委?。應(yīng)用活血化瘀藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，建議最好去醫(yī)院理療科做針灸烤電治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，別吃辣椒戒煙戒酒，必要時再吃點消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      以上是對“上周六晨跑十公里，然后下樓時右膝蓋會疼（平地走路和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！