健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大,而且最近和我同學(xué)鬧矛盾,而且矛盾很大,我感覺情緒很不穩(wěn)定,有點(diǎn)要失控,但是我一直竭力的控制自己,我這是怎么了?
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于學(xué)習(xí)壓力大,以及和我同學(xué)鬧矛盾而導(dǎo)致的一般心理問題,不像是精神疾病
指導(dǎo)意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,勇敢地面對現(xiàn)實(shí),主動轉(zhuǎn)移一下注意力,實(shí)在糾結(jié),也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
病情分析:
你好,你的問題是,女20歲,是學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大,而且最近和同學(xué)鬧矛盾,而且矛盾很大,感覺情緒很不穩(wěn)定,有點(diǎn)要失控,但是一直竭力的控制自己,這是怎么了?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你目前的狀況應(yīng)該是和壓力導(dǎo)致的焦慮有關(guān),建議你可自己進(jìn)行調(diào)節(jié),不行的話去找心理醫(yī)生做個疏導(dǎo)
我不敢自我疏導(dǎo),我怕我失控
那你可以去當(dāng)?shù)卣覀€心理醫(yī)生把壓力釋放一下,這樣你就情緒就會調(diào)整過來,這個問題比較容易解決的
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