間段性腿抽筋，有時幾個月或半年多

      對于你這種情況，考慮是鈣質(zhì)缺乏，那么鈣吸收比較好的，有樂力，鈣爾奇或者是迪巧，建議服用鈣片的同時，每天一粒骨化三醇，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，另外，保證每天一包純牛奶，牛奶是補鈣嘴好的食品

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抽筋有可能是缺鈣引起的，也有可能劇烈運動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議運動的話要適量就好，然后鈣片可以選擇鈣爾奇，樂力等，還要注意多曬太陽。