失眠，睡不著，有種想睡又睡不著的感覺

      病情分析：
      你好,根據你所描述的情況主要考慮為神經衰弱癥.神經衰弱癥主要是由于植物神經功能紊亂造成的，
      指導意見：
      建議服用調節(jié)植物神經功能的藥物治療。注意休息，加強營養(yǎng)。不要給自己造成壓力，應該保持心情舒暢和樂觀向上的生活態(tài)度，多和朋友聊聊天，把不愉快的事說出去就沒事的。

      病情分析：
      你好。睡前喝一杯牛奶，聽一些輕柔的音樂，可以慢慢促進睡眠的。
      指導意見：
      平時需要養(yǎng)成良好的作息習慣，經常參加體育鍛煉，這樣也可以改善睡眠。祝你身體健康。
      
      以上是對“失眠，睡不著，有種想睡又睡不著的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！