健康咨詢描述: 感覺自己越來越懶,做什么事都覺得自己很墨跡!在半年前我談了一個(gè)對象,在談對象之前每天晚上下班去跑步,回家沒事畫畫,看書什么的,半月前跟女朋友分手了,現(xiàn)在感覺我也不想她了,甚至都想不起來她了,這半個(gè)月我為了忘了她喝酒,打游戲,各種方法,最后有點(diǎn)沉迷游戲,現(xiàn)在只要一坐下就發(fā)呆,也不知道發(fā)什么呆,反正光坐著都能做半小時(shí)不動的發(fā)呆,感覺自己變懶了,做什么事不會馬上行動,比如想出去買盒煙然后起身的時(shí)候又想在坐會,對自己說在坐5分鐘就去買,然后過了5分鐘就對自己說在過5分鐘去買,反正感覺自己一直在等,對自己很無語,這不是我想要的生活,我想改變以前那樣,現(xiàn)在磨磨唧唧的跟個(gè)大老娘們一樣,一點(diǎn)也不想一個(gè)19的青年。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于與女朋友分手而導(dǎo)致的一般心理問題
指導(dǎo)意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,勇敢地面對現(xiàn)實(shí),可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
病情分析:
這是一種拖拉的性格,同時(shí)也是情緒上出現(xiàn)了一些些懶惰和抑郁的表現(xiàn)。想一想你是從什么時(shí)候出現(xiàn)這種情況的?
指導(dǎo)意見:
就像你說的年輕人應(yīng)該朝氣蓬勃,把你的生活制定好一些,目標(biāo)大的小的按照你制定的目標(biāo)盡力的去完成它,并給自己一些鼓勵(lì),逐漸改變自己懶惰的習(xí)慣。
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)閼賽凼б夂髮?dǎo)致的消沉。
指導(dǎo)意見:
建議你要多注意休息,多出去走走散散心,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,不要抽煙喝酒對身體不好,培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“感覺自己越來越懶,做什么事都覺得自己很墨跡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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