已經(jīng)有一段時(shí)間了，總感覺(jué)不舒服

      病情分析：
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持良好的心理素質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激，保持積極向上的心態(tài)

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過(guò)大，或者是有不順心的事情影響，總感覺(jué)身體不舒服，特別累，睡眠質(zhì)量不好，食欲不好，甚至有自殺的念頭，有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院精神科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)，充實(shí)起來(lái)，有利于緩解身體不適癥狀。希望你對(duì)自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，食欲不好，只是喝水的話，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，大便通暢嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)合理，身體調(diào)理好，然后保持心情愉快，好好的都想跳樓，萬(wàn)一失控了怎么辦，建議去正規(guī)醫(yī)院做心理治療。
      以上是對(duì)“已經(jīng)有一段時(shí)間了，總感覺(jué)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！