高壓130底壓90怎:么才能把血壓降下來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，是出現(xiàn)高血壓的情況，這個(gè)數(shù)值屬于一級(jí)高血壓的范圍，暫時(shí)可以不必使用藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意低脂低鹽飲食，注意多喝水，適當(dāng)多吃新鮮水果蔬菜，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，你的血壓是130/90，高壓正常，低壓是零界值。結(jié)合你的年齡來(lái)看，應(yīng)該問(wèn)題不大。暫時(shí)沒(méi)有必要口服降壓藥?？喽〔瓒嘟笛獕貉幸欢ǖ淖饔茫憧梢岳^續(xù)喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你這種情況，建議你低鹽低脂、清淡飲食。每半年監(jiān)測(cè)一次血壓。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，血壓就高一點(diǎn)點(diǎn)，問(wèn)題不大的，不知道體重怎么樣，如果肥胖減減肥就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以喝點(diǎn)苦丁茶看看效果怎么樣，平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體就行，不用太擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“高壓130底壓90怎:么才能把血壓降下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！