我今年45周歲，最近一段時(shí)間嗜睡
健康咨詢描述： 您好，我今年45周歲，最近一段時(shí)間嗜睡，老是困，乏累，懶，不想動(dòng)，頭痛，請(qǐng)問(wèn)這是更年期綜合證嗎，如果是，請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)節(jié)，謝謝了·
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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