一段時(shí)間失眠一段時(shí)間嗜睡怎么辦
健康咨詢描述： 四年躁郁癥病史，目前吃富馬酸喹硫平，碳酸鋰，坦度螺酮。近段時(shí)間嗜睡幾天失眠幾天，一直反復(fù)循環(huán)。嗜睡的時(shí)候一次性睡十幾個(gè)小時(shí)并且整天斷斷續(xù)續(xù)睡覺，失眠時(shí)在吃藥的前提下睡四五個(gè)小時(shí)，疲勞感重頭暈但是沒有困意。該怎么辦？
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有時(shí)候失眠，有時(shí)候嗜睡。因?yàn)槟阌性暧舭Y。一直在服用藥物。所以最好是到醫(yī)院做一下全面的復(fù)查。這有可能是藥物的副作用。也有可能是因?yàn)椴∏榉磸?fù)無常。建議你到醫(yī)院做一下全面的檢查。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。要有規(guī)律的作息。不要熬夜。
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根據(jù)你提供的信息，一般跟生物鐘調(diào)節(jié)有關(guān)，平時(shí)睡眠習(xí)慣欠佳或者睡不著的情況嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致時(shí)間衰弱，引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)一段時(shí)間失眠一段時(shí)間，嗜睡，平時(shí)可以通過藥物進(jìn)行調(diào)整，周期養(yǎng)成習(xí)慣以后逐漸恢復(fù)正?，F(xiàn)象，如果有躁郁癥，可以服用藥物進(jìn)行治療。
有雙向障礙睡眠時(shí)好時(shí)壞，這些有可能與疾病有關(guān)系，你目前的情緒是怎樣的？首先要保持情緒穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。在失眠的時(shí)候?qū)ψ约鹤龀龊芾У男睦戆凳?，在嗜睡階段一定按時(shí)起床，多找些感興趣的事情做，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。也可以短期的用一些藥物干預(yù)。按照醫(yī)生的醫(yī)囑系統(tǒng)的吃藥。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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