健康咨詢描述: 我最年20歲因?yàn)楹湍信笥炎罱鼱顟B(tài)不好老是生氣吵架,我就去外地了玩也沒有心情可是最近兩天我老是心慌干什么都沒有精神不在狀態(tài)特別容易多想也吃不下去飯就想喝酒麻痹我自己這是怎么回事?
學(xué)會放松心情,不可以給自己太大的心里壓力,學(xué)會釋放心里的壓力,有什么矛盾可以兩個(gè)人一起商量解決就可以了,不要自己傷害了你自己知道嗎?
病情分析:
你好,你是不是很想他了呢?沒有分手的話就可以聯(lián)系他的哦
指導(dǎo)意見:
不要吃油膩、煎炸的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟、禽畜肉類等要少吃,多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等
沒有不是現(xiàn)在是回來了見到他了還是這樣一直心慌
你們的關(guān)系好嗎
嗯生活上出了點(diǎn)事我這算是抑郁嘛
要放松放松心情的
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