腰椎彭出有揾，腿疼沒(méi)勁

      病情分析：
      你好，這個(gè)現(xiàn)象，需要平時(shí)注意休息，不能勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以針灸，推拿，按摩康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)現(xiàn)象，需要平時(shí)注意，避免受涼，避免勞累，飲食清淡易消化食物，不要熬夜?？梢杂弥兴幷{(diào)理。
      

      病情分析：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時(shí)抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致腿疼無(wú)力，活動(dòng)困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服舒筋健腰丸和藤黃健骨丸和小活絡(luò)丸，配合針灸和紅外線燈照射治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“腰椎彭出有揾，腿疼沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！