之前有手淫差不多3年

      手淫不會(huì)影響智力的，所以也談不上恢復(fù)的問題。過度手淫主要是影響精力和精神壓力，并且會(huì)造成心理依賴，只要能夠及時(shí)控制住就好，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會(huì)有幾次呢，其實(shí)每周的次數(shù)最好不要超過1次、
      指導(dǎo)意見：
      手淫的次數(shù)太多太頻繁的話會(huì)導(dǎo)致早泄、勃起不堅(jiān)、前列腺炎、腎虛等等情況的
      

      病情分析：
      你好，每周一兩次手淫不會(huì)對(duì)身體有什么傷害，也不會(huì)對(duì)智力有影響
      指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫對(duì)身體是有害的，最好減少手淫次數(shù)，適度鍛煉身體，規(guī)律作息不熬夜，補(bǔ)充營養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“之前有手淫差不多3年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！