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我就是每天多夢,能睡著就是一宿都在做夢

女 | 31歲 2017-06-21 09:02:39 3人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我就是每天多夢,能睡著就是一宿都在做夢,第二天很累,有的時候休息不好早上心慌,喘不上氣,好像有什么東西在胸口壓著一樣,深吸氣嘆氣就會舒服點(diǎn),什么原因啊?

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2017-06-21 09:05:20 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這個情況多夢也是屬于失眠的一種,睡眠不足引起很多不適。
      指導(dǎo)意見:
      如果你最近有什么心事的話可以自己調(diào)節(jié)一下,另外就是可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試看看有沒有效果。
      

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林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-06-21 09:09:31 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況跟你睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,可能是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議及時放松心情,避免精神心理緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過來可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物治療
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-21 09:53:53 我要投訴

      病情分析:
      做夢是每個人都有的,多是把現(xiàn)實生活當(dāng)中的,焦慮沒處理的事情啊壓抑到夢中,在夢中進(jìn)行整合和處理。
      指導(dǎo)意見:
      所以說啊,處理你內(nèi)心的焦慮是最重要的。你可以把你自己內(nèi)心的,感覺和的好朋友說一說,或者自己把它寫成日記,這樣把它宣泄出來,內(nèi)心沒有焦慮夜里有沒有夢呢?
      
      以上是對“我就是每天多夢,能睡著就是一宿都在做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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