健康咨詢描述: 您好醫(yī)生!我從小到大,一到晚上心里一直都有恐懼感,從不敢一個人睡覺,心里主要怕死人,我知道世上沒有鬼,可是當(dāng)我一個人睡覺時心里想的滿腦子都是死人,感覺他們都在我的身邊一樣,心里怕急了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你自己心里太過于緊張懷疑了,容易給你自己造成心理負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見:
建議你就是放平心態(tài),不要自己嚇唬自己,世界上沒有可怕的事情,自己往好處想就可以。
你說的這些道理我都明白,可我就是克服不了恐懼,我是4歲那年一個堂伯死好其想看看,當(dāng)時差點摔倒死人身上去了,從那以后我就怕死人了
你還是要想得開才行
病情分析:
人生有兩個問題,一個是生,一個是死。我忙不明白,生是怎么回事,也不明白死是怎么回事,所以會,想著,害怕死。
指導(dǎo)意見:
給你一個建議,你可以,去尋求宗教,弄明白,死是怎么回事?當(dāng)你知道死是怎么回事,你就不怕死啦,你的心就會安了。
病情分析:
50歲女性,從小膽小夜間黑暗環(huán)境中產(chǎn)生恐懼感。怕鬼并不由自主的想像死人等場景。
指導(dǎo)意見:
對于黑暗,死亡,尸體等特定場景對象的恐懼。往往對應(yīng)既往,尤其是童年經(jīng)歷中的刺激性不良記憶。建議接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助你對于當(dāng)年的場景進(jìn)行成人化的合理認(rèn)知,消除不必要的恐懼敢。
以上是對“醫(yī)生!我從小到大,一到晚上心里一直都有恐懼感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
都說心里醫(yī)生會吹眠是真的嗎
催眠只是心理治療的一種方法而已
催眠是一種心理療法,并不是每個心理醫(yī)生都能夠掌握,需要專門培訓(xùn)并取得相應(yīng)資質(zhì)才能開展催眠治療
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