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我睡眠足夠但總是犯困想睡覺(jué)

女 | 21歲 2017-06-20 10:00:57 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我睡眠足夠但總是犯困想睡覺(jué),飲食也很注意,可這怎么了沒(méi)有檢查過(guò)

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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-08-02 13:12:08

      如果睡眠特別足的情況下,還是想睡覺(jué)的,這種情況。那這個(gè)就需要做一盒血糖血脂和肝功的化驗(yàn)。請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)正常嗎?就是睡眠足夠的時(shí)候有沒(méi)有經(jīng)常做夢(mèng)的這種情況如果雖然睡眠足?但是質(zhì)量不好也容易導(dǎo)致犯困的。
      

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:80716稱(chēng)贊:48
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2017-06-20 10:03:08 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀,注意平時(shí)合理安排飲食起居,避免工作休息安排不合理壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,積極鍛煉身體,及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,可以服用安神寶調(diào)理的。

2017-06-20 10:05 ask78598195mr 追問(wèn)

水果我吃的比較多工作我休息時(shí)間很穩(wěn)定不錯(cuò)亂可就是總是犯困記憶力貌似本來(lái)就不好

2017-06-20 11:06醫(yī)生回答:

你說(shuō)的情況是經(jīng)常犯困,睡不夠可能是存在心腎陰虛的,可以看下中醫(yī)調(diào)理的。

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱(chēng)贊:172
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2017-06-20 10:14:12 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的全身無(wú)力嗜睡的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你口服貞芪扶正顆粒和金貴腎氣丸,艾灸關(guān)元足三里和太溪穴,早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      
      以上是對(duì)“我睡眠足夠但總是犯困想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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