我月經過后腰痛，兩側小腹痛

      病情分析：
      你好，你這種情況主要考慮兩個原因，第一個，你有腰椎間盤突出，在你來月經的時候骨盆會有積血，所以會引起，要是這么突出加重導致小腿酸痛。
      指導意見：
      建議你平時要睡硬板床，每天如果有時間的話要堅持到走20分鐘，平時可以鍛煉腰背肌的力量主要以飛燕和五點支撐為主。
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是氣血兩虛引起的，伴有腰疼、月經后加重等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腹部彩超、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結合治療，希望對您有幫助。