我160體重86，吃飯吃的也挺多

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是因?yàn)槲詹缓没蛘呤菣C(jī)體消耗能量多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況可以加強(qiáng)熱量及營養(yǎng)攝入，加強(qiáng)身體鍛煉，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況要注意的中醫(yī)說的瘦人多火的狀態(tài)影響的可能性了。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況一定要及時(shí)就診中醫(yī)脈診進(jìn)行辨證施治治療是必要的?？梢杂蒙剿幖t棗來熬粥是對這個(gè)情況是有好處的。