小腿不知怎么，老是長(zhǎng)肥肉

      近期如果想減肥想瘦腿的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步，或跳健美操等都有助于減肥成功，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，有的是肌肉豐厚，有的則是脂肪的堆集，它們是有不同的特點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可注意觀察局部的的軟硬程度，局部較軟是脂肪，這個(gè)可以通過(guò)減肥來(lái)改善。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話。平時(shí)應(yīng)該少吃，多運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活習(xí)慣，就能夠有非常好的身材。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話。平時(shí)應(yīng)該少吃，多運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活習(xí)慣，就能夠有非常好的身材。每天起來(lái)跑跑步，鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“小腿不知怎么，老是長(zhǎng)肥肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！