一到夜里翻身，腿一動(dòng)就抽筋

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮可能是缺鈣引起的小腿抽筋的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議親可以口服點(diǎn)鈣片對(duì)癥治療下，比如鈣爾奇或者是樂(lè)力鈣，平時(shí)飲食上可以多吃點(diǎn)鈣鋅含量豐富的食物，比如海產(chǎn)品，雞蛋，瘦肉，奶制品以及豆制品等等，祝您早日恢復(fù)健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年紀(jì)和癥狀來(lái)看，缺鈣的可能性比較大，也要注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡的增大，代謝會(huì)越來(lái)越慢，對(duì)鈣的吸收越來(lái)越少，加之本身鈣的來(lái)源不足造成鈣缺乏。