健康咨詢(xún)描述: 你好,我一睡覺(jué)就做夢(mèng)是什么原因引起的,早上起床就覺(jué)得特別累
病情分析:
您好,白天思慮過(guò)度、精神壓力大、過(guò)度勞累等都會(huì)引起夢(mèng)多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,做夢(mèng)是正常的生理心理現(xiàn)象,只要不影響白天的精神狀況就都沒(méi)有必要擔(dān)心。平時(shí)注意飲食均衡,避免勞累,避免精神壓力過(guò)大。
病情分析:
你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以每天按摩太陽(yáng)穴,百會(huì)穴數(shù)次,也可以服用健腦補(bǔ)液,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。
病情分析:
您好,29歲的女性一睡覺(jué)就做夢(mèng),早上起床時(shí)感覺(jué)特別累,這種情況考慮是神經(jīng)失調(diào)引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)失調(diào)引起的,可以喝腦心舒口服液和谷維素片調(diào)理。平時(shí)壓力不要太大,注意休息
以上是對(duì)“我一睡覺(jué)就做夢(mèng)是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以把枕頭換成體魄金睡眠枕來(lái)改善,體魄金睡眠枕里有32種助睡眠的中藥,已經(jīng)申請(qǐng)了多項(xiàng)國(guó)家專(zhuān)利,可以大大提高睡眠質(zhì)量,放松心情,不對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。
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