我經(jīng)常都會為了一些不起眼的小事而煩躁
健康咨詢描述： 我經(jīng)常都會為了一些不起眼的小事而煩躁，比如老公說話的語氣，菜不是太喜歡吃的，收拾好的家一會兒就被小孩弄亂了，等等這些都會使我煩躁幾天心情不好還會吼寶寶，昨天就是因為在忙的時候老公接了個電話，馬上就去給人家?guī)兔α?，我說了一下他就讓我話不要多，就為這我今天都心情還不好，其實也想了也沒什么可就是心情好不起來。煩躁是經(jīng)常的事，但經(jīng)常會感覺睡不醒，睡眠時間足夠就是一直會做夢
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病情分析：
咨詢者為31歲女士，結(jié)婚有小孩后常委家中瑣事而煩躁，導(dǎo)致心情不好而影響睡眠。
指導(dǎo)意見：
夫妻戀愛結(jié)婚后，尤其有了孩子后，由兩人世界變成了三口之家，相應(yīng)的瑣事變多了，夫妻兩人原來隱藏的個性也充分得到暴露，這時候該怎么辦？是相互磨合，互相理解包容；還是爭吵不斷，各不相讓，明智的夫妻當(dāng)然會選擇前者，夫妻生活嘛，最終是歸于平淡的，沒有戀愛時的爛漫和激情。關(guān)鍵是你老公的本質(zhì)是好的，愿意幫助別人，這是你應(yīng)該好好珍惜的，同時建議你不妨降低點要求，有小孩了嘛，家里不可能很整潔的啊，家家都是這樣的，退一步降低標(biāo)準(zhǔn)，海闊天空。關(guān)鍵是你的情緒需要得到及時的釋放，不要積壓，適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行必要的內(nèi)心疏導(dǎo)
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病情分析：
你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因為想太多，肝火旺盛導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你要多注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，多喝水吃點水果蔬菜，避免上火。
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，這個情況了，你是存在訂單，焦慮癥，躁狂癥的，這個是一種心理疾病。
指導(dǎo)意見：
這也這個情況你最好去?？频男睦韺？瓶匆幌?，然后呢就說急死根據(jù)自己的情況調(diào)理一下嗯，如果自己自行調(diào)理不過來的話，需要配合藥物調(diào)理的。
以上是對“我經(jīng)常都會為了一些不起眼的小事而煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意休息，睡眠不好把枕頭換成助眠的助眠枕，它含有32種名貴助眠中藥，有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。
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