懷孕的時(shí)候能多吃些什么

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)，射線，戒煙戒酒，不要濃妝艷抹，不要染發(fā)，染指甲，合理均衡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的。
      

      病情分析和建議指導(dǎo)：您好，很高興能為您解疑答惑，對于孕婦來說，首先懷孕早期，膳食清淡，易于消化，少食多餐，多吃含葉酸的食物，戒煙禁酒。孕中期，增加魚肉蛋類食物，含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃深海魚類食物，多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑，常吃含鐵豐富的食物。孕期多吃新鮮蔬菜水果。最好不要吃辛辣刺激的食物，以及含有興奮劑的飲料及奶茶等。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)時(shí)候的話，只要注意好飲食均衡就可以，這個(gè)時(shí)候的話盡量還是能夠多吃營養(yǎng)健康食物，還是不建議喝碳酸性飲料
      指導(dǎo)意見：
      平常的話盡量還是能夠注意好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，并且這話還是不要盲目用藥，否則的話危害性還是比較大的
      
      以上是對“懷孕的時(shí)候能多吃些什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！