如何才能根治便秘

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是由長期便秘便秘，主要和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，吃辣椒可以造成肛門灼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時多吃一些白蘿卜和梨蘋果和香蕉綠色蔬菜和豆制品可以促進(jìn)腸道蠕動，增加排便

      病情分析：
      您好，便秘通常是由生活習(xí)慣造成的。主要表現(xiàn)有大便次數(shù)減少、糞便干燥、排便費(fèi)力等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時多食蔬菜等含纖維素豐富的食物。多運(yùn)動。治療便秘主要是控制飲食，禁忌辛辣刺激性食物。祝健康

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述這種情況便秘最好飲食要清淡，多吃蔬菜水果。多喝水。少運(yùn)動，防止上火即可。指導(dǎo)意見：建議你不用擔(dān)心的，最好多注意飲食調(diào)理即可。
      以上是對“如何才能根治便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！