來(lái)姨媽睡不著晚上，從不痛經(jīng)的我

      你好建議你在經(jīng)期中要注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意保證保證充足的休息時(shí)間，避免勞累，疲勞等，注意保暖，避免感冒受涼等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況月經(jīng)正常都是來(lái)三到七天，低于兩天屬于月經(jīng)量少，量少可能跟氣血不足，宮寒，貧血有很大的關(guān)系。必要的時(shí)候去醫(yī)院做個(gè)激素六項(xiàng)檢查查出病因?qū)ΠY下藥，確診后可以口服益母草調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議定期檢查和治療，經(jīng)期本來(lái)抵抗力非常低預(yù)防感冒，注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，忌喝咖啡濃茶，每日換洗內(nèi)褲高溫消毒，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度多休息。

      病情分析：
      你好，你就是單純的經(jīng)期睡不著么？每次都這樣？還是只有這一次？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服中藥調(diào)理月經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為是陰陽(yáng)失衡所致的不寐。平時(shí)注意飲食清淡和生活作息規(guī)律
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽睡不著晚上，從不痛經(jīng)的我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況來(lái)月經(jīng)，晚上睡不著，可能是因?yàn)榫窬o張引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，注意經(jīng)期衛(wèi)生與保健，月經(jīng)期間注意防寒保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月經(jīng)量少，可以喝紅糖姜水，溫經(jīng)散瘀止痛。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有什么不舒服，就不用擔(dān)心。很常見(jiàn)的。自己要注意休息、作息規(guī)律。別著涼、別生氣等，不然也會(huì)影響?？梢猿运幷{(diào)理一下、可以吃八珍益母丸和逍遙丸調(diào)理一下、別吃辛辣油膩的、