近段時(shí)間早晨有跑步，有做柔軟性練習(xí)

      病情分析：
      你描述的問題考慮屬于勞累都是可能會(huì)影響，暫時(shí)減少吧，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)臨床應(yīng)該是自己掌握活動(dòng)強(qiáng)度，不要過度勞累，都是很重要，繼續(xù)休息保養(yǎng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)槌颗懿阶鋈彳浶跃毩?xí)，逐漸出現(xiàn)左腳心有痛。
      指導(dǎo)意見：
      這有可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，出現(xiàn)了足底筋膜炎?；蛘哔I些正骨水，局部外擦搓熱了貼藥膏?？梢杂孟祖?zhèn)痛膏，如果沒有，可用相似的藥物，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果你早晨起床左腳心有點(diǎn)痛，有可能你是做柔軟性練習(xí)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      在練習(xí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)臏p少練習(xí)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也減少一些。應(yīng)該就會(huì)好點(diǎn)。再熱敷一下。
      
      以上是對(duì)“近段時(shí)間早晨有跑步，有做柔軟性練習(xí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！