老師，我得了社交恐懼癥

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你害怕與人接觸，沒自信，缺乏安全感，患有社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，覺得自己得了社交恐懼癥，害怕與人接觸，沒有安全感，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張，更不要隨意給自己貼標(biāo)簽。帶著緊張恐懼去交往，該說什么說什么，該干什么干什么，順其自然，只要把自己想要表達的都表達出來就行了，不要在乎自己的不安，用心去交流。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是心理因素引起的，建議去專業(yè)的心理科就診，檢查確診后心理治療。指導(dǎo)意見：建議你平時要保持心情愉快，多與人交流溝通，多參加室外活動，清淡有營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      心理治療首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。并正確認(rèn)識人與人交往的程序，了解與人交往的方法。
      
      以上是對“老師，我得了社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況跟幼年的家庭環(huán)境、家庭教育及個人的性格又很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時要多給自己積極的心理暗示，多參加群體活動。如果已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活，就建議您盡快到精神心理專科檢查。