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我女兒今年二十六歲了-她就是食欲好-喜歡喝碳酸飲料

女 | 26歲 2017-06-14 06:52:40 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我女兒今年二十六歲了-她就是食欲好-喜歡喝碳酸飲料,自己對食物沒有克制-不喜歡運(yùn)動,身高一米五五都有140斤了-你說怎么辦-我們心里著急-瑜伽針灸都做了-沒有多大效果-我想請問你您那該怎么辦

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-06-14 08:41:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是由于不注意飲食習(xí)慣,運(yùn)動少引起的。和遺傳因素也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜。多喝點(diǎn)水,少吃高熱量,高脂肪食物。加強(qiáng)鍛煉,最好是長跑,
      

馬鎖鐘
馬鎖鐘 主治醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,濕疹,淋病,念 幫助網(wǎng)友:1380
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2017-06-14 08:56:42 我要投訴

      病情分析:
      最健康可持續(xù)的減肥方式就是運(yùn)動加節(jié)食,這里面需要一些毅力。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)能量是守恒的,你攝入大量的能量的話,它都會變成脂肪。只有減少能量,多運(yùn)動消耗能量才能減肥。
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-06-14 09:11:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,你女兒體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了,考慮和生活習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議也不要太著急了,減肥也需要有個過程的,多喝水,多吃水果蔬菜,控制食量,多增加鍛煉,增加運(yùn)動,只要堅(jiān)持這樣做就會有效果的。
      
      以上是對“我女兒今年二十六歲了-她就是食欲好-喜歡喝碳酸飲料”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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