健康咨詢描述: 我應(yīng)該沒什么病吧,只是我肚子上有肉但不是特別多,但我媽媽是那種肚子上肉特別多的人可她腿不粗,我怕遺傳她的那種體型,所以我想減去肚子肉
根據(jù)你描述的情況分析,人的骨骼和體態(tài)與個(gè)人體質(zhì)和遺傳因素有一定關(guān)系,你的這種現(xiàn)象建議可以采用飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動來進(jìn)行改變,一日三餐可以適當(dāng)?shù)臏p量,定時(shí)參加體育運(yùn)動。每天飯后一個(gè)小時(shí)可以輕柔小腹。建議不要口服減肥藥進(jìn)行減肥,對身體會造成一定傷害的,科學(xué)有效的方法堅(jiān)持下去會有一定效果的。
病情分析:
你好這個(gè)它不遺傳的而且大部分,肚子有肉考慮都是脂肪囤積,因此需要避免久坐不動,和需要堅(jiān)持運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
而且大部分你這個(gè)年齡都是需要,生過孩子后會有大肚子情況,但是只要自己堅(jiān)持運(yùn)動,是不會反彈和可以保持正常的。
病情分析:
您好,您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動來健康的減肥,不可使用減肥產(chǎn)品
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,高脂肪,膨化食品,多運(yùn)動,如慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,仰臥起坐等,堅(jiān)持鍛煉,減少脂肪堆積
以上是對“我應(yīng)該沒什么病吧,只是我肚子上有肉但不是特別多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線