健康咨詢描述: 人多的地方就不敢去,就不自在,特別是看到異性就回避,所以異性就反感我,這個(gè)癥狀有好些年,強(qiáng)迫癥和失眠也有5年了,之前感覺生不如死?,F(xiàn)在服用的是六味通元散快2個(gè)月了,感覺現(xiàn)在好很多了,情緒穩(wěn)定了,想問一下,我還需要繼續(xù)服用嗎?謝謝。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于性格兒比較內(nèi)向,孤僻,缺乏自信等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
您好!心有多大,舞臺(tái)就有多大。建議改善與人溝通的方式,作為一個(gè)社會(huì)人,與人打交道是一門技巧。
病情分析:
從您介紹的情況來看,您這個(gè)考慮是您的心理問題,但是希望您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議您保持一個(gè)好的心態(tài)去面對生活中的人和事情,可以找自己喜歡的事情去做,轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個(gè)平常心去面對生活,祝您身體健康,生活愉快
病情分析:
你好,這種情況最好及時(shí)到心理科系統(tǒng)評估好病情,選擇合適治療方案保持病情穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)減減壓,不去刻意理會(huì)那些想法,多看看社交心理方面的書籍,加強(qiáng)和異性社交訓(xùn)練逐步去克服。
以上是對“人多的地方就不敢去,就不自在”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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