健康咨詢描述: 減肥,吃的比以前少,排便的次數(shù)也跟著少,但是會有腹部脹痛感。
想減肥的話不建議使用節(jié)食方法減肥,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的走步或調(diào)健美操等都有助于減肥成功。建議每天堅持住。
病情分析:
你好,大便就是食物的殘渣,如果吃飯過少,大便也會隨著變少。你可以多吃一些含纖維素多的蔬菜,水果,這樣能夠幫助胃腸蠕動。也可以按摩腹部,促進胃腸蠕動。
指導意見:
減肥的時候,除了節(jié)食外,還要適當運動,多運動,可以使機體消耗過多。從而也會燃燒脂肪。祝你越來越美麗。
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