減肥期間一開始明顯下降

      減肥一開始，雖然體重一直在下降，或許脂肪并沒被消耗，只是水分或者肌肉在變少。到了第二個禮拜，也就是到了減肥的瓶頸期，體重就不會下得那么快了。要堅持。
      

      病情分析：
      你好減肥無論用哪種方法一定是結(jié)石嗯并將配宜多運動這種情況應(yīng)該判斷清楚
      指導(dǎo)意見：
      你平時是不是b運動較多如果不運動單靠節(jié)食對身體會缺乏營養(yǎng)平時注意營養(yǎng)一定要均衡并且要多運動
      

      病情分析：
      想減肥，要采取健康的方法。不能盲目的節(jié)食，也需要配合運動
      指導(dǎo)意見：
      減肥有的會出現(xiàn)瓶頸期，不要壓力大了，需要努力堅持，同時飲食上也要合理搭配，注意營養(yǎng)。
      
      以上是對“減肥期間一開始明顯下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！