我每天都很煩，在家在學(xué)校都很煩

      這種情況一定要克服這種心理。就一定要排除有沒(méi)有抑郁的這種可能性？如果希望特別安靜的時(shí)候，一定要排除這些問(wèn)題，可以到學(xué)校找心理療師聊一聊，看看有沒(méi)有任何的問(wèn)題？

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)失眠，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)自控能力，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      既然知道自己的情況，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)好心情，不要想太多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在學(xué)習(xí)之余可以適當(dāng)?shù)某鰜?lái)玩玩，放松心情，調(diào)整好心態(tài)，不要有太大的思想壓力
      以上是對(duì)“我每天都很煩，在家在學(xué)校都很煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你在家和在學(xué)校都煩，想安安靜靜學(xué)習(xí)，你指的這個(gè)環(huán)境是哪里呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      家里有父母，學(xué)校有老師同學(xué)，你所說(shuō)的安靜的學(xué)習(xí)，你有個(gè)理想的場(chǎng)所嗎，你在家里關(guān)上屋門(mén)完全很安靜啊。